08 Kasım 2013 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8,2 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
2018 kcal
|
Yağ: 53,20g | Prot: 61,25g | Karb: 214,01g.
Kahvaltı: oat bran muffin cooking light, Coca-Cola Diet Coke (Can), Viactiv Milk Chocolate Calcium Chews. Öğle Yemeği: Chocolate Cake (with Chocolate Frosting), Stacy's Pita Chip Company Multigrain Pita Chips, marta's calhoun white chili, Coca-Cola Diet Coke (Can), bev's crumble cake. Akşam Yemeği: Cheddar Cheese, Smart Balance 50/50 Butter Blend Made with Extra Virgin Olive Oil, Nature's Pride Honey Wheat Bread, Cabernet Sauvignon Wine. devamı için...
|
Haftada 1,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|