maximcheva1289 Günlüğü, 01 Eki 20

А у нас в 6 утра еще тьма тьмущая,осень как никак, поэтому мой завтрак теперь долго будет такой мрачноватый,но, к счастью, вкусненький) 350 кал. Желаю всем доброго утра, позитивного настроения:-*

---

950 kcal

Yağ: 41,39g | Prot: 59,06g | Karb: 84,87g.   Kahvaltı: Кофе, А ЛА КАЙМАК Творожный Сыр, Марти Горбуша Слабосоленая в Масле, Авокадо Авокадо, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке. Öğle Yemeği: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Barilla Макароны, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский Лёгкий 30%, Куриные Голени с Кожей. Akşam Yemeği: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вареное Яйцо, Балтийский берег Морская Капуста. devamı için...

461 kcal

Egzersiz: Samsung Health - 24 saat. devamı için...