01 Ekim 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
230 kcal
|
Yağ: 7,65g | Prot: 28,08g | Karb: 11,74g.
Kahvaltı: Pisang Goreng, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Bamboe Soto Ayam. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
anang dregs 28 Kilo Geçmişi
|