08 Kasım 2013 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1434 kcal
|
Yağ: 56,28g | Prot: 50,54g | Karb: 184,65g.
Kahvaltı: Apfel, Haferflocken, Penny Markt Fettarme H-Milch. Öğle Yemeği: Gut & Günstig Speise Quark 20% Fett, Thomy Remoulade, Eingelegter Hering, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Akşam Yemeği: Sontner Frucht Joghurt Fettarm Schwarzkirsche, Türkischer Honig, Apfel, Bamboo Garden Rote Curry Paste. Aperatifler/Diğer: Türkisches Fladenbrot, Bäcker Bachmeier Quarkbällchen. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
spiderwoman75 Kilo Geçmişi
|