01 Ekim 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1848 kcal
|
Yağ: 86,59g | Prot: 66,88g | Karb: 199,50g.
Kahvaltı: Bio Village Confiture Extra de Fraises, Carrefour Lait Demi Écrémé, Jus d'Orange, Beurre, Baguette. Öğle Yemeği: Lentilles Cuites, Chipolatas, Melon, Olives Noires, Saucisson Sec, Cornichons, Compote. Akşam Yemeği: Fleury Michon Gratin d'endives au Jambon, Radis, Beurre, Fromage, Baguette, Compote. Aperatifler/Diğer: Ferrero Mon Chéri. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|