01 Ekim 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2427 kcal
|
Yağ: 105,21g | Prot: 134,39g | Karb: 254,88g.
Kahvaltı: Комо Сыр Кантри, Ферма Молоко 2,5%, Филе Куриное Вяленое, Лакомка Семечки, БКК Сушки Ванильные Флора, Сахар, Айва. Öğle Yemeği: Урожай Хлеб Тостовый Европейский Зерновой, Комо Сыр Кантри, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Ферма Молоко 2,5%, Сахар, Колбико Сосиски Популярные, Филе Куриное Вяленое. Akşam Yemeği: Малиновое Варенье, Кекс Творожный , Цветная Капуста на Пару, Бедра Куриные Отварные без Кожи. Aperatifler/Diğer: Кариба Печенье Микки Арахис, Жменька Рис Круглозернистый, Приготовленная Морковь, Красные Помидоры, Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|