01 Ekim 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,1 kg.
Geriye kalan: 8,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1125 kcal
|
Yağ: 91,29g | Prot: 55,63g | Karb: 21,89g.
Kahvaltı: Great Value Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized, Rapidfire MCT Oil, Navitas Naturals Organic Raw Maca Powder, Great Value Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized, Coffee (Brewed From Grounds), Great Value Unflavored Gelatin. Öğle Yemeği: Fat Bomb, Coffee (made from Ground), Great Value Unflavored Gelatin, Great Value Half & Half, Keto Cheesecake, Birds Eye Broccoli Florets, Great Value Chicken Thighs. Akşam Yemeği: Fat Bomb, Great Value Half & Half, Coffee (Brewed From Grounds), Wal-Mart Chuck Tender Roast . devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|