Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
silviaminatel
Günlük
01 Eki 20
silviaminatel Günlüğü, 01 Eki 20
silviaminatel Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Diyet Takvimini Görüntüle
, 01 Ekim 2020:
750 kcal
Yağ: 50,41g | Prot: 47,78g | Karb: 30,65g.
Kahvaltı:
Lindt Chocolate 85%, Abacate, Dolce Gusto Café Expresso .
Öğle Yemeği:
Rúcula, Chuchu Cozido, Jiló Cozido, Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Omelete.
Akşam Yemeği:
Limão, Queijo Coalho, Chuchu Cozido, Jiló Cozido, Rúcula, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon.
Aperatifler/Diğer:
Yema Ricota Defumada com Pimenta, Brownie, Café Expresso.
devamı için...
11 Destekçi
Destek
Yorumlar
Sou a louca por café! Amoooo😍
01 Eki 20 üye tarafından:
100gordura
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
silviaminatel Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle