plohih_ms Günlüğü, 01 Eki 20


1114 kcal Yağ: 38,31g | Prot: 73,38g | Karb: 119,05g.   Kahvaltı: Кофе, Авокадо Авокадо, Хлеб Зерновой, Сваренное Вкрутую Яйцо. Öğle Yemeği: Азбука Вкуса Шпинат в Сливочном Соусе по-Индийски, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Гипербола Котлета Паровая из Индейки. Akşam Yemeği: Ежевика, Лента Банан, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). Aperatifler/Diğer: Кофе с Молоком, Окей Виноград Черный , Maxler Протеин. devamı için...

6 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


plohih_ms Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.