a311185 Günlüğü, 01 Eki 20


1040 kcal Yağ: 37,87g | Prot: 82,49g | Karb: 97,64g.   Kahvaltı: Silk Leche de Almendras sin Endulzante, San Juan Claras de Huevo, Yoplait Yoghurt Griego sin Azúcar , Manzana Verde, Quaker Hojuelas de Avena Natural (30g). Öğle Yemeği: Tortillas de Maíz, Tomates, Pepino (Pelado), Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). Akşam Yemeği: Lechuga, Tomates, Aguacate, Bimbo Pan Cero Cero, FUD Jamón de Pavo. Aperatifler/Diğer: Frutos Mezclados Secos Tostados, Jell-O Gelatina Cero Azúcar . devamı için...

11 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


a311185 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.