02 Ekim 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,9 kg.
Geriye kalan: 0,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1773 kcal
|
Yağ: 64,12g | Prot: 38,96g | Karb: 194,02g.
Kahvaltı: Plain Pancakes, CSR Golden Syrup, Blueberries. Öğle Yemeği: Bakers Delight Date Scone, Flora Pro-Activ. Akşam Yemeği: Lindt Dark Chocolate with Mint , Toasted Multigrain Bread, Vanilla Ice Creams , Mayver's Crunchy Peanut Butter, Gin, Camembert Cheese , Chunky Style Vegetable Soup, Shiraz Wine. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
felliniandtom Kilo Geçmişi
|