02 Ekim 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 27,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1316 kcal
|
Yağ: 60,11g | Prot: 107,02g | Karb: 88,17g.
Kahvaltı: Черника, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Простоквашино Молоко 1,5%, Ашан Сыр Мягкий Рикотта, Овсяноблин классический. Öğle Yemeği: Огурец (с Кожурой), Помидор Сливка, Скумбрия Запеченная, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
elena.mukhina941 Kilo Geçmişi
|