miticdone Günlüğü, 02 Eki 20

post pizza
71,3 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 1,3 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

2608 kcal Yağ: 54,25g | Prot: 140,69g | Karb: 383,13g.   Kahvaltı: Dolciando & Dolciando Cioccolato Svizzero Extra Fondente 85%, Il Raccolto Nut Mix, Uova (Project Invictus), Albume(Inran), Prozis Farina d'avena Istantanea, Chini La Mousse Passata di Mela e Mirtillo, Pedon Farina di Riso. Öğle Yemeği: Carote, Pomodori Ciliegini, Esselunga Tonno al Naturale, Olio Evo(Inran), Tre Mulini Cous Cous. Akşam Yemeği: Golden Sun Riso Basmati, Olio Evo(Inran), Manzo Macinato (Project Invictus), Fagiolini Verdi. Aperatifler/Diğer: Esselunga Gallette di Riso senza Glutine, Prozis Real Whey 100% Whey Isolate, Esselunga Latte Scremato, Puertosol Confettura Extra Fragola, Esselunga Gallette di Riso senza Glutine, Esselunga Latte Scremato, Tre Mulini Corn Flakes, Prozis Real Whey 100% Whey Isolate. devamı için...
Haftada 3,5 kg alıyor

   Destek   




miticdone Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.