02 Ekim 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 20,3 kg.
Geriye kalan: 6,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1041 kcal
|
Yağ: 53,39g | Prot: 48,51g | Karb: 99,81g.
Kahvaltı: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, RED Молочный Шоколад с Орехами , Свекла Вареная, Сыр Пармезан (Твердый), Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Яйцо, Вареное Яйцо. Öğle Yemeği: ВкусВилл Курица по-Строгановски с Картофельным Пюре. Akşam Yemeği: Кокосовая Вода. Aperatifler/Diğer: Parmalat Молоко 1,8%, Pikki Батончик Клюква-Миндаль. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|