02 Ekim 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 1,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1522 kcal
|
Yağ: 24,69g | Prot: 128,58g | Karb: 178,47g.
Kahvaltı: Fage Yogurt Greco Total 0%, Hero Marmellata Light Fragole, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g). Öğle Yemeği: Coop Pancetta Dolce a Cubetti, Orogel Pisellini Fini, Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva, Divella Pasta Integrale. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|