So kann man ins Wochenende starten🤩, angenehmes Wochenende allerseits 🍂🌤🍻
|
68,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 15 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1590 kcal
|
Yağ: 82,39g | Prot: 42,66g | Karb: 169,68g.
Kahvaltı: Ener Bio Kokosöl. Öğle Yemeği: Ja! Erdnuss-Flips. Akşam Yemeği: Bratkartoffeln, Aldi Currywurst , Milbona Kräuterbutter , Laugenbrötchen, 7Days Bake Rolls. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|