|
xmas party last night - enough said...
|
54,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 4,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2133 kcal
|
Yağ: 102,60g | Prot: 61,32g | Karb: 119,00g.
Kahvaltı: chocolate cake, olive oil, cheddar cheese, mission tortilla. Öğle Yemeği: lindor truffle, A1 sauce (tbsp), desert pepper bean dip(2 tbsp), bubba burger, red hot blues chips, pepper jack cheese(2 oz). Akşam Yemeği: crackers, cheese, red wine. devamı için...
|
Haftada 2,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|