02 Ekim 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 22 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1139 kcal
|
Yağ: 93,62g | Prot: 62,39g | Karb: 12,94g.
Öğle Yemeği: Santiago Azeite de Oliva Extra Virgem, Santa Helena Amendoim Torrado e Salgado sem Pele , Ovo Frito, Bacon Curado ou Defumado. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|