02 Ekim 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
87,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 19,6 kg.
Geriye kalan: 22,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
317 kcal
|
Yağ: 1,06g | Prot: 20,07g | Karb: 57,08g.
Öğle Yemeği: Bahia Lomitos de Atún al Natural, Zanahoria, Tomates Rojos, Molinos Ala Arroz Blanco Largo Fino. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|