02 Ekim 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1116 kcal
|
Yağ: 44,62g | Prot: 72,77g | Karb: 105,86g.
Kahvaltı: Активиа Натуральный Биойогурт 2,4%, Творог 9%. Öğle Yemeği: Яйцо, Огурец (с Кожурой), Hochland Творожный Сыр Сливочный , Лаваш. Akşam Yemeği: Пряник, Активиа Натуральный Биойогурт 2,4%, Творог 9%, Лаваш. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|