02 Ekim 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,6 kg.
Geriye kalan: 3,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
896 kcal
|
Yağ: 30,78g | Prot: 24,07g | Karb: 94,83g.
Kahvaltı: La Serenísima Manteca, Ilolay Dulce de Leche, Bollo, Té (Infusión). Öğle Yemeği: Hellmann's Mayonesa Clasica, Huevo Frito, Bollo. Akşam Yemeği: Quilmes Cerveza, Queso Crema, Lucchetti Spaghetti. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|