maryfit18 Günlüğü, 02 Eki 20

almocinho maravilhoso,

1216 kcal Yağ: 64,12g | Prot: 94,22g | Karb: 69,15g.   Kahvaltı: Paracatu Queijo Coalho, Ovo (Inteiro). Öğle Yemeği: Cenouras Cozidas, Couve Manteiga Refogada, Qualitá Tomate Cereja, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Friboi Picanha Grelhada sem Gordura. Akşam Yemeği: Sardinhas em Óleo (Enlatado), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Omelete. Aperatifler/Diğer: Café com Leite Integral, Walmart Queijo Mussarela, Brasil Frutt Amêndoa Natural, Melancia. devamı için...

15 Destekçi    Destek   

Yorumlar 
uau, amigas e amigos indico para vocês o @pugliese.fit lá no Instagram 😍😍 está ajudando muito já minha dieta e no meu emagrecimento 
03 Eki 20 üye tarafından: carlapugliese

     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


maryfit18 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.