kat8711 Günlüğü, 03 Eki 20

Доброго морозного утра, в Якутске +2. А мне приятного аппетита 😊

1461 kcal Yağ: 55,49g | Prot: 77,92g | Karb: 162,43g.   Kahvaltı: Конти Конфета Золотая Лилия, Кофе с Молоком, Помидоры, Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Öğle Yemeği: Запеченная или Жаренная Рыба, Дело Вкуса Капуста Тушеная с Овощами, Форель Слабосоленая, Молочный Дождик Масло Сливочное , Печкин Хлеб Хлеб Рижский с Тмином. Akşam Yemeği: Вареное Яйцо, Котлета Куриная, Дело Вкуса Капуста Тушеная с Овощами. Aperatifler/Diğer: Рахат Карамель, Савинов Конфета Тайна Южанки, Sladial Печенье Сдобное Выпекайки, Te Gusto Варенье Инжир, Груша. devamı için...

97 Destekçi    Destek   

Yorumlar 
Приветик 👋🏼 Я с Нерюнгри😉 Тоже морозное утречко выдалось, ещё и со снегом😩 
02 Eki 20 üye tarafından: Elen_March
а у нас аж - 3 
02 Eki 20 üye tarafından: mikl15
Доброе утро. А 3 яйца за раз разве можно?  
02 Eki 20 üye tarafından: Figalex
Доброе утро!) хороший завтрак! и не три яйца там, одно, разрезанное!) Прекрасных выходных!) 
02 Eki 20 üye tarafından: Ирина Чапчикова
Здесь даже не 2 яйца, а полтора ))) просто нарезала кружочками)))  
03 Eki 20 üye tarafından: kat8711
В Краснодар +25 
03 Eki 20 üye tarafından: alex3233g
Вааааау! У нас холодает, сегодня +25, а завтра уже брррр +22)). Я в Шанхае. Держитесь там, я уже с салатов на горячую пищу перешла 
03 Eki 20 üye tarafından: lshelegeda
Figalex, мне кажется, странно измерять яйца штуками. Можно сварить 3 маленьких и они будут весить 100-110 граммов, а можно сварить 3 больших и там будет около 210 граммов 🤷 
03 Eki 20 üye tarafından: l.batm.rf
Но я спокойно могу съесть и три больших. Если конкретных противопоказаний нет, то не стоит избегать их 
03 Eki 20 üye tarafından: l.batm.rf
Ого!Как холодно у Вас!Я ещё малину собираю😄 
03 Eki 20 üye tarafından: rit_tyan

     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


kat8711 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.