10 Kasım 2013 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2125 kcal
|
Yağ: 99,93g | Prot: 75,27g | Karb: 237,48g.
Kahvaltı: Orange Juice, Bananas, Chocoarroz, Cream Cheese, Marmalade, Toasted White Bread, Coffee with Milk. Öğle Yemeği: Vanilla Ice Creams, Roasted Potato, Roast Beef. Akşam Yemeği: Cheese Pizza. Aperatifler/Diğer: White Bread, Coffee with Milk and Sugar, Churros. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Sebastian_72 Kilo Geçmişi
|