03 Ekim 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
96,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 36,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
459 kcal
|
Yağ: 14,87g | Prot: 17,22g | Karb: 67,54g.
Kahvaltı: Telur Dadar, Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Kerupuk Makanan Ringan, Nasi Putih. Aperatifler/Diğer: Lemon, Air. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|