03 Ekim 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55 kg
Bugüne kadar kayıp: 2 kg.
Geriye kalan: 5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
902 kcal
|
Yağ: 24,75g | Prot: 28,72g | Karb: 142,77g.
Kahvaltı: Milbona Bio Organic Oat Drink, Banaan, Aardbeien, Aldi Smeerkaas Jogging 20+, LU Cracotte. Öğle Yemeği: De Vegetarische Slager Boterhamworst, Becel Light, AH Kaiserbroodje, Duo Penotti Chocopasta, Aldi Smeerkaas Jogging 20+, LU Cracotte. Aperatifler/Diğer: Euro Shopper Maria Biscuit. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|