03 Ekim 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,9 kg.
Geriye kalan: 3,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
691 kcal
|
Yağ: 18,04g | Prot: 23,42g | Karb: 117,36g.
Kahvaltı: Latte (Latte Intero), Pesca Noce, Mulino Bianco Gran Cereale, Frutto della Passione, Pavesi Pavesini. Öğle Yemeği: Kinder Bueno Ice Cream, Anna's Best Formentino, Grana Padano Grana Padano, Zucchine, Broccoli Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Pasta Integrale Secca. Aperatifler/Diğer: Mela. devamı için...
|
Haftada 1,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|