04 Ekim 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 20,3 kg.
Geriye kalan: 10,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1082 kcal
|
Yağ: 61,80g | Prot: 76,99g | Karb: 52,78g.
Kahvaltı: Магнит Банан, Сырники Домашние. Öğle Yemeği: Перекресток Шаверма с Курицей . Akşam Yemeği: Шашлык из Свинины. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|