|
kok aku nggak bisa yah kayak orang" tiap minggu cheatday aku udh terbiasa makan yg sering tak makan:) aku pengen deh 1 kali buat cheatday tapi ya balik lagi makannya kayak biasa yg di makan aja
|
1557 kcal
|
Yağ: 73,67g | Prot: 145,52g | Karb: 97,09g.
Kahvaltı: Pepaya, Tempe Bacem. Öğle Yemeği: Cabai Merah atau Rawit, Buncis, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Tahu, Tempe, Ubi Ungu Rebus. Akşam Yemeği: Tempe, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Alpukat, Tahu. devamı için...
|
|