04 Ekim 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 3 kg.
Geriye kalan: 52,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1157 kcal
|
Yağ: 44,95g | Prot: 41,44g | Karb: 152,25g.
Kahvaltı: Banana. Öğle Yemeği: Bean Soup, Chicken Soup. Akşam Yemeği: Pepsi Pepsi Diet, Sausage Sandwich. Aperatifler/Diğer: Miniature Chicken Patty Sandwich with Spread, Milk Chocolate Candies . devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
lama.boudargham5 Kilo Geçmişi
|