04 Ekim 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 19,6 kg.
Geriye kalan: 4,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
584 kcal
|
Yağ: 30,33g | Prot: 29,87g | Karb: 48,04g.
Kahvaltı: President Сметана 15%, Сырники, Добряна Сыр Мраморный, Колбаса Докторская, АТБ Хлеб Бездрожжевой, Чай с Сахаром. devamı için...
|
Haftada 1,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Svetlana Shevyakova Kilo Geçmişi
|