|
68.35
|
68,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,7 kg.
Geriye kalan: 8,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
838 kcal
|
Yağ: 15,08g | Prot: 31,99g | Karb: 139,22g.
Öğle Yemeği: Sambal Goreng, Ikan Layang, Sayur Bening Bayam, Nasi Putih, Onde Onde. Aperatifler/Diğer: Cimol. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|