|
Após retornar pra dieta
|
67,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 19,1 kg.
Geriye kalan: 9,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
852 kcal
|
Yağ: 39,71g | Prot: 63,21g | Karb: 60,40g.
Kahvaltı: Lac Lélo Queijo tipo Quark Light, Piracanjuba Creme de Leite Bate Chantilly, Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau, Excelsior Salsicha Bock, Ovo, Natural Life Farinha de Berinjela, Morangos, Batavo Nuv Tradicional. Akşam Yemeği: Ceviche. Aperatifler/Diğer: Banana Prata, 3 Corações Cappuccino, Lac Lélo Queijo tipo Quark Light. devamı için...
|
Haftada 1,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|