Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Varya))))
Günlük
04 Eki 20
Varya)))) Günlüğü, 04 Eki 20
Varya)))) Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Мотивирую себя не сдаваться, и не наесть снова 21 кг🙈
Diyet Takvimini Görüntüle
, 04 Ekim 2020:
1006 kcal
Yağ: 41,80g | Prot: 90,36g | Karb: 70,76g.
Kahvaltı:
Сливочное Масло, Сахар, Гречневая Каша.
Öğle Yemeği:
Помидоры, Жареная или Запеченная Курица, Наша Ряба Печень Куриная Вареная, Яичница (с Целым Яйцом).
Akşam Yemeği:
Куриный Бульон, Сладкий Красный Перец, Курица Вареная.
devamı için...
42 Destekçi
Destek
Yorumlar
Не сдавайтесь! 🤗 Наесть легко, а скинуть трудно, тем более повторно.
04 Eki 20 üye tarafından:
anyabalakay
Спасибо anyabalakay! 🤗
04 Eki 20 üye tarafından:
Varya))))
побывав в большом весе, думаю, больше не захочется туда возвращаться 😁 удачи 🙏💪
04 Eki 20 üye tarafından:
yuliiafom
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Varya)))) Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle