|
Хочу еще на 7 кг похудеть. 🙏🏼🙏🏼🙏🏼
|
72,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,9 kg.
Geriye kalan: 7,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1105 kcal
|
Yağ: 67,99g | Prot: 19,78g | Karb: 107,19g.
Kahvaltı: Чай с Молоком, Сливочное Масло, Хлеб Черный. Öğle Yemeği: Рахат Вафли Белоснежка , Хлеб Бородинский, Сливочное Масло, Чай с Молоком. Akşam Yemeği: Чай с Молоком, Говяжий Бульон. Aperatifler/Diğer: Сливочное Масло, Хлеб Бородинский, Чай с Молоком. devamı için...
|
Haftada 3,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|