|
making progress
|
57,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7,6 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
1993 kcal
|
Yağ: 53,78g | Prot: 61,39g | Karb: 211,41g.
Kahvaltı: Viactiv Milk Chocolate Calcium Chews, Coca-Cola Diet Coke (Can), oat bran muffin cooking light. Öğle Yemeği: Chocolate Cake (with Chocolate Frosting), marta's calhoun white chili, Coca-Cola Diet Coke (Can), Whole Wheat Bread, Smart Balance Butter Blend Stick Regular. Akşam Yemeği: Cabernet Sauvignon Wine, Smart Balance 50/50 Butter Blend Made with Extra Virgin Olive Oil, Nature's Pride Honey Wheat Bread, Swiss Cheese. devamı için...
|
Haftada 1,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|