05 Ekim 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 32,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1517 kcal
|
Yağ: 81,44g | Prot: 169,88g | Karb: 24,99g.
Öğle Yemeği: Western Star Original Spreadable Butter, Woolworths BBQ Chicken. Akşam Yemeği: Coles Extra Trim Beef Rump Steak, Western Star Original Spreadable Butter, Goose Liver Pate (Smoked, Canned) . Aperatifler/Diğer: Strawberries , Vitawerx Choc Coconut Rough Bar , Danone YoPRO Salted Caramel , Philadelphia Original Cream Cheese. devamı için...
|
Haftada 6,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|