Ella840 Günlüğü, 04 Eki 20

Did DDP yoga for 15 min !

1598 kcal Yağ: 85,74g | Prot: 78,98g | Karb: 136,70g.   Kahvaltı: Activia Lactose Free Yogurt, Boiled Egg, Avocados , Mango. Akşam Yemeği: Lettuce, Cucumber (with Peel) , Grape Tomatoes, Thai Kitchen Coconut Milk, Cassava , Cracker Barrel Medium Cheddar Cheese, Chicken Leg (Skin Eaten). Aperatifler/Diğer: Almonds , Raspberries , Activia Lactose Free Yogurt, Clementines . devamı için...
2284 kcal Egzersiz: Bikram Yoga - 15 dakika, Dinlenme - 15 saat ve 45 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Ella840 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.