11 Kasım 2013 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 12,7 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
1084 kcal
|
Yağ: 56,84g | Prot: 24,48g | Karb: 122,03g.
Kahvaltı: Bananas, Butter, Toasted Bagel. Öğle Yemeği: Kashi Chewy Granola Bars - Trail Mix, Kirkland Signature Pine Nuts, Strawberries, Maple Grove Farms Fat Free Raspberry Vinaigrette, Baby Spinach. Aperatifler/Diğer: Miss Vickie's Sea Salt & Cracked Pepper. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|