05 Ekim 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
117,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,6 kg.
Geriye kalan: 48,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
921 kcal
|
Yağ: 26,69g | Prot: 79,99g | Karb: 85,04g.
Kahvaltı: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Маракуйя, Кофе с Молоком и Сахаром, Herbalife Травяной Концентрат. Öğle Yemeği: Herbalife Формула 1 со Вкусом Клубники, Herbalife Травяной Концентрат. Akşam Yemeği: Карат Сыр Лёгкий Домашний, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Уха. Aperatifler/Diğer: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Маракуйя, Herbalife Травяной Концентрат, Пестравка Кефир 1%, Yoo Go Комплекс Клетчатки Active Fiber Яблако-Лимон. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Inna_Naumova Kilo Geçmişi
|