Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
firstsnow12
Günlük
05 Eki 20
firstsnow12 Günlüğü, 05 Eki 20
firstsnow12 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Diyet Takvimini Görüntüle
, 05 Ekim 2020:
1172 kcal
Yağ: 39,12g | Prot: 42,40g | Karb: 168,54g.
Kahvaltı:
전원식품 시나몬가루, 구워 말린 무염땅콩, 사과, 비거트 비거트 소이, 그릭요거트.
Öğle Yemeği:
토마토, 후무스, 오뚜기 홀그레인 머스타드, 구운 감자 (껍질유지), 콘샐러드, 삶은 계란, 찐단호박, PaAp 템페, 혼합 샐러드 채소.
Akşam Yemeği:
적근대, 김밥천국 김밥.
devamı için...
0 Destekçi
Destek
firstsnow12 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle