05 Ekim 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,4 kg.
Geriye kalan: 10,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
921 kcal
|
Yağ: 24,16g | Prot: 60,14g | Karb: 113,21g.
Öğle Yemeği: Woolworths Papaya & Berry Salad, USN Blue Lab Whey Bar-One, Chocolate Flavoured Hazelnut Spread. Akşam Yemeği: Woolworths Full Cream Strawberry Milkshake, Woolworths Sweet Chilli Chicken Mini Fillets. Aperatifler/Diğer: Woolworths Homestyle Muesli Rusks. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|