11 Kasım 2013 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1579 kcal
|
Yağ: 60,11g | Prot: 117,86g | Karb: 135,73g.
Kahvaltı: Guacamole, Silver Diner California Omelette. Akşam Yemeği: Kraft Macaroni & Cheese Dinner - Original, cafe spice chicken curry. Aperatifler/Diğer: Revival Unsalted Soy Nuts. devamı için...
|
Haftada 1,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Myron Rosmarin Kilo Geçmişi
|