05 Ekim 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,9 kg.
Geriye kalan: 5,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
901 kcal
|
Yağ: 30,94g | Prot: 35,06g | Karb: 117,03g.
Kahvaltı: Рогачев Сгущенка, Bombbar Протеиновая Смесь для Приготовления Блинов со Вкусом Творога, Каравай Хлеб Дарницкий, Красная Цена Масло Подсолнечное Рафинированное. Öğle Yemeği: Каравай Хлеб Черный Столовый, Big Bon Лапша Быстрого Приготовления. Aperatifler/Diğer: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%, Большевик Барни Бананово-Йогуртовая Начинка. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|