Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
icemom
Günlük
14 Ara 08
icemom Günlüğü, 14 Ara 08
icemom Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Am doing good today. It snowed here in Oregon today. I managed to go to the store anyway, earlier today. I have been following the diet well today. I am cooking some black eyed peas for me and mi amiga Shelly and brown rice too. Mmmmm those two go good together. Hope when I weigh in tomorrow I have lost at least two pounds. Mi amiga, yo trabajar en espanol hoy! Hope to see you at work tomorrow if you can make it in.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 14 Aralık 2008:
1262 kcal
Yağ: 13,46g | Prot: 44,69g | Karb: 246,77g.
Kahvaltı:
lucerne Peach Low Fat Yogurt.
Öğle Yemeği:
catalina dressing, egg white, lettuce.
Akşam Yemeği:
chocolate syrup, Milk (Nonfat), brown rice, white beans.
Aperatifler/Diğer:
brownie, licorice, banana, Vanilla Yogurt (Lowfat).
devamı için...
0 Destekçi
Destek
Yorumlar
Yay I get to taste the beans and rice today!! Very good on Espanol!
16 Ara 08 üye tarafından:
ORshelly
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
icemom Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle