05 Ekim 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1794 kcal
|
Yağ: 67,50g | Prot: 64,33g | Karb: 229,66g.
Kahvaltı: Carrefour Lait Demi Écrémé, Jus d'Orange, Bio Village Confiture Extra de Fraises, Beurre, Baguette. Öğle Yemeği: Tarte aux Mirabelles, Nos Régions Ont du Talent Assortiment de Charcuterie d'alsace, Grain de Frais Haricots Lingots Blancs, Melon. Akşam Yemeği: Tarte aux Mirabelles, Fromage, Baguette, Auchan Lasagnes à la Bolognaise, Nos Régions Ont du Talent Assortiment de Charcuterie d'alsace. Aperatifler/Diğer: Ferrero Mon Chéri. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|