05 Ekim 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1938 kcal
|
Yağ: 77,35g | Prot: 80,33g | Karb: 240,95g.
Kahvaltı: McDonald's Kawa Duża z Mlekiem, Masło Orzechowe, Naleśniki. Öğle Yemeği: Banan. Akşam Yemeği: Kompot z Truskawek, Dobra Kaloria Klopsy Roślinne, Łowicz Sos Boloński, Pszenny Makaron Typu - Spaghetti (Ugotowany). Aperatifler/Diğer: Biedronka Masło Osełkowe Ekstra, Turek Camembert Aksamitny, Lidl Bułka Pszenna, Zupa Jarzynowa. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|