05 Ekim 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2254 kcal
|
Yağ: 121,55g | Prot: 93,66g | Karb: 201,23g.
Kahvaltı: Ферма Молоко 2,5%, Яшкино Чио Рио, Котлеты из Куриного Филе , Макфа Макароны Ракушки, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Королівський Смак Майонез 67%, Красные Помидоры, Банан. Öğle Yemeği: Соломка Любительская Сладкая, Шоколаладно-Банановый Бисквит с Орехами, Elite Цикорий. Akşam Yemeği: Печенье Колосок , Яшкино Чио Рио, Банан, Творог 9%, Яйцо, Ферма Масло Сливочное 82,5%. Aperatifler/Diğer: Котлеты из Куриного Филе. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|