K4rin! Günlüğü, 05 Eki 20

spinazie / tonijn lasagna

1021 kcal Yağ: 31,91g | Prot: 67,43g | Karb: 111,80g.   Kahvaltı: Holland & Barrett Biologische Appelazijn Natuurtroebel, AH Magere Franse Kwark, Mandarijn, Koffie (Espresso), Optimel Magere Kwark Appel-Kaneel, AH Basic Muesli. Öğle Yemeği: Gekookt Ei, Wasa Vezelrijk Cracker, Nevo Komkommer met Schil, AH Biologisch Rode Paprika, Radijs, AH Snoepgroente Tomaat, Philadelphia Bieslook. Akşam Yemeği: AH Verse Eierpasta, Galbani Ricotta, AH Kappertjes, Grand'Italia Olijven Tapenade, Mutti Le Verdurine, Spinazie, AH Olijfolie Traditioneel, Euro Shopper Tomatenblokjes, Galbani Mozzarella Light, Uien, Knoflook, Tonijn in Water (uit Blik). Aperatifler/Diğer: Mandarijn, AH Hummus Gegrilde Groenten, Rode Paprika, Nevo Komkommer met Schil , Bleekselderij, AH Biologisch Rode Kool Gesneden, Chiquita Banaan, AH Avocado Eetrijp, AH Tuinerwten Extra Fijn, AH Spinazie, Pink Lady Appels, Gember, Broccoli. devamı için...
96 kcal Egzersiz: Samsung Health - 24 saat. devamı için...

27 Destekçi    Destek   

Yorumlar 
Wow! Great looking food 👌🏻  
05 Eki 20 üye tarafından: Woremelx
Originele combinatie, lekker 
06 Eki 20 üye tarafından: Maridoraa
Dank jullie wel! 
07 Eki 20 üye tarafından: K4rin!

     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


K4rin! Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.