12 Kasım 2013 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,1 kg.
Geriye kalan: 7,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1586 kcal
|
Yağ: 64,12g | Prot: 79,09g | Karb: 181,75g.
Kahvaltı: Малиновое Варенье, Творог, Vitalia Протеиновый Батончик, Кофе с Молоком и Сахаром, Moja Kravica Молоко Обезжиренное, Herbalife Формула 1. Öğle Yemeği: Виноград, Яблоко, Мандарины, Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Белый Хлеб, Санта Бремор Икра Мойвы с Креветкой, Prime Star Капрезе, Жареное Яйцо, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). devamı için...
|
Haftada 1,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|